- Se apresentar cordialmente
- Cumprir as formalidades legais – credencial + passaporte
- Efetuar o pagamento
- Falar sobre alguma necessidade especial c/os hospitaleiros
- Perguntar sobre os horários de abertura e fechamento
- Caso seja necessário falar sobre Covid , chinches , ou algum assunto que necessite da Guarda Civil , ou alguma necessidade medica fale com os hospitaleiros.
- Perguntar sobre o local para deixar os bastões e as botas
- Deixar as botas no lugar indicado antes de entrar no dormitório ou sanitários.
- Não entrar nos dormitórios com o seu calçado de caminhada nos pés.
- Não sentar ou deitar na cama com as roupas da caminhada
- Não colocar a mochila em cima da cama
- Tomar banho e trocar de roupas aí fazer uso da cama.
- Não colocar os pés em cima da cama com nenhum tipo de calçado nos pés
- Ao tomar banho ECONOMIZE ÁGUA, ligue a água e se molhe;desligue a água e se ensaboe, ligue a água e se enxague e termine o seu banho.
- Os SEUS CABELOS E PELOS SÃO DE SUA RESPONSABILIDADE e trata-los como lixo e recolher são sua responsabilidade
- Nunca lave roupas durante o banho.
- Evite molhar ou seque com a “fregona” as partes comuns do banheiro que voce molhar ao tomar banho
- Ao usar a pia economize água.
- Separe os seus lixos, e os deposite em lugares próprios de forma classificada conforme a identificação das lixeiras.
- Fale baixo dentro dos dormitórios coletivos , muitos podem estar descansando.
- Mantenha os seus pertences de forma organizada e ocupando apenas 1 lugar ( 1 Cama ).
- Use fones de ouvido quando utilizar equipamentos com áudio.
- Mantenha todos os banheiros limpos.
- Não use a pia do banheiro para lavar meias , etc… procure o lugar próprio.
- DONATIVO não é igual a grátis. DONATIVO , é o Fair Trade, Comércio Justo, onde você paga o quanto você entende ser justo por aquele bem ou serviço, um valor proporcional ao lugar , ao seu custo e a pessoa que nos serve… seja generoso.
- Contribua com a sua parte nas refeições coletivas , de forma proporcional.
- Evite assuntos polêmicos. Ex , política , religião , futebol
- Evite “ tentar adivinhar “ a origem dos orientais…para não chamar chinês de japonês ou coreano de japonês.
- Procure interagir com todos os outros peregrinos com cordialidade… buen caminho , buenos dias , olá…
- Lave todos os utensílios da cozinha que voce utilizar incluindo o fogão no caso de uso.
- Jamais fumar dentro do Albergue.
- Após as 21:00 hs falar mais baixo que o normal, após as 22:00 hs silêncio.
- Nos dormitórios luzes apagadas as 22:00 hs
- Não acender durante a noite.
- Acesas a partir de 06:00 ou 07:00 horas
- No inverno evite cobrir a calefação com roupas úmidas
- Procure um lugar seguro, seco e abrigado para os seus calçados.
- Jamais ponha os pés na cama com o calçado nos pés.
- Pague ao chegar
- Pague ao consumir
- Tenha um seguro de vida (regra Schengen)
- Não utilizar em hipótese alguma notas de 500EU
- Evite usar notas de 200EU . Use dinheiro trocado.
- Cartões ? Use-os mas tenha sempre algum valor $ em espécie.
- Faça reservas . Honre as .
- Em caso de mudança de planos informar imediatamente aos lugares reservados.
- Caminhar quando em rodovias pelo lado esquerdo
- Jamais deixe lixo ou restos de comida no caminho.
- Não aceite a companhia de cães te seguindo.
- Não dê comida a animais silvestres
- Não dê comida a animais domésticos de terceiros
- Não pegue frutas de plantas de plantio comercial, coma as frutas silvestres ou de arvores nativas.
- Evite defecar no caminho utilize os sanitários.
- Seja cordial com os moradores , especialmente os idosos das vilas e cidades que atravessar.
- Tenha autocrítica sobre os seus odores corporais, mantenha se limpo.
- Não mexa em nada que não for seu.
- Não beba agua de riachos,córregos ou fontes não identificadas como agua potável.
- Contribua voluntariamente com a limpeza dos albergues que voce utilizar e descubra o bem que isso faz.
- Cuide bem da sua credencial de peregrino , mantendo a guardada com zelo.
- Cumprimente os policiais que voce cruzar no caminho, sejam a pé ou em viaturas etc.
- Ao solicitar algum serviço ou atendimento em bar restaurante etc , aguarde a sua vez.Voce será atendido pela ordem .
- Gorgeta é normal.
- Respeite a siesta.
- Não utilize o telefone dentro dos dormitórios , procure um lugar que a sua conversa não incomode ninguém.
- Ao entrar em Igrejas desligue o som do seu telefone celular
- Expresse a sua gratidão no livro de ouro dos albergues
- Procure sempre saber sobre a meteorologia.
- Em dias de neve ou temperaturas muito baixas evite caminhar sozinho
- Tenha sempre um celular que funcione com internet
- Nos dias de Raios procure se abrigar seguindo os procedimentos de segurança.
- Aqui estão algumas dicas de proteção e comportamento para adotar quando confrontado com uma tempestade durante a caminhada.
- Vá bem equipado
- Antecipar
- Pergunte antes de caminhar, não só nas montanhas
- Adiar ou cancelar uma partida em conformidade ou modificar o itinerário a fim de estabelecer portos seguros a distância regular. Negligenciar essa prudência elementar representa um risco considerável: um em cada três atingidos por raios morre e sobreviventes frequentemente têm sequelas, subestimados.
- Reaja bem
- Dica: relâmpago, como evitá-lo. Tempestade nas montanhas. © Arnaud Spani / HEMIS- Não corra, não faça grandes passos, ou fique com as pernas separadas. Isso promove eletrocussão. Especialmente sem guarda-chuva aberto ou mesmo fechado! Se locomover em caso de emergência? Como um quadrúpede, agachado em pequenos passos.
- Afaste-se de outros caminhantes por pelo menos 5 metros para evitar a transmissão de corrente elétrica na forma de raios laterais.
- Para desviar-se de qualquer árvore isolada ou pequeno grupo de árvores, o risco é 50 vezes maior do que o de um homem em pé. Na floresta? Afaste-se o mais longe possível de troncos e galhos baixos, e… encontrar refúgio rapidamente. Caso contrário, é necessário adotar a posição fetal agachada (veja abaixo).
- Encontre um abrigo, na melhor das hipóteses, uma casa de pedra, usando um para-raios ou sob a proteção de um para-raios próximo. Igrejas e capelas são boas opções… desde que eles estejam abertos aos transeuntes. Nenhum galpão com um telhado de chapa de metal porque há o risco de arco elétrico.
- Nas montanhas, fuja de picos e cumes. Uma caverna, uma caverna não são abrigos seguros. É necessário colocar-se a uma distância de uma parede (pelo menos 1,5 metros) em uma deflexão do chão, agachado.
- Um automóvel de metal é um bom abrigo como uma gaiola faraday que isola eletricamente a cabine (se não for conversível). A antena de rádio ao ar livre deve ser removida ou dobrada.
- Dica: o que fazer em caso de queda de raio?
- Guarde de você o telefone e qualquer objeto de metal (bengalas, machados de gelo). Desvie-se de qualquer estrutura metálica, como pilares e cercas.
- Enrole-se agachado com os dois pés reunidos no chão, pernas dobradas sob você, se possível sentado em uma camada isolante, como um saco plástico ou uma pedra plana. Sapatos com solas de borracha são isoladores se você não tocar na terra de qualquer outra forma.
- Dentro de uma casa, o risco de raios existe. É reduzido por desconectar telefones fixos, televisores, telas e computadores; colocando os cabos de alimentação a mais de um metro de distância do equipamento. Não toque em nenhum tubo de metal (torneiras, radiadores).
- Cuidado com a transmissão da corrente de raios pelo solo, perto de um impacto. Recomenda-se consultar sistematicamente um médico.
- Editorial MyGR – Dr. Sophie Duméry, membro da Comissão Médica FFRandonnée – 2019
- Jamais siga por algum caminho sinalizado como FECHADO
- AO UTILIZAR O sistema de transporte de mochilas, deixar bem claro na etiqueta o seu destino, e tenha sempre o numero de telefone do responsável pelo transporte
- CHINCHES Evite as camas em locais escuros ,cantos e encostadas nas paredes
- Mantenha os seus documentos e valores sob a sua guarda e visão incluindo ao tomar banho , escovar os dentes etc…todo cuidado é pouco
- Não coma nada que não for seu que voce encontrar nas geladeiras dos albergues .
- Economize luz e energia elétrica nos albergues acendendo e apagando as luzes que vc usar
- Não deixe o seu telefone celular carregando além do necessário e mantenha o mesmo sob a sua vigilância durante o tempo de carga.Ou use um power bank
- Deixe a sua roupa molhada em lugar apropriado
- Não utilize as maquinas de lavar e secar roupas sem autorização
- Não mexa nos sistemas de calefação sem autorização
- Nunca cubra com roupas para secar os módulos de calefação
- Não acender fogueiras , ou fogo nas florestas
- Seja generoso com os elogios ao sistema de reservas
- Evite críticas pessoais pelo Booking.
